SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom bf

  • [...] ale jeżeli libido ma jeszcze spaść, to branie tego mija się z celem... Dodam, że pracuję w corpo kancelarii, więc praca typowo biurowa, dużo stresu, po 10-11h. Przez niższy poziom testo ciężko mi zrobić zadowalającą mnie formę. Jeżeli cloimid nie pomoże, to pewnie pomyślę o jakichś niskich dawkach testo, typu 150/week. Wiem, że część z Was od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2019-07-09 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy odwodnieniu

    Temat
    Doping

    [...] Hejka, mam pytanko, zawsze wydawałem się trochę zalany, myślałem że to głównie tłuszcz, ale ostatnio byłem na 3 badaniach densytometrycznych i każde wskazało bf na poziomie +-11% co bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło, jednak także co powiedział trener, jestem przewodniony i to dość znacznie. Codziennie łykam kreatyne, glutamine, bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2016-04-09 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Pisze do ludzi którzy brali lub dużo wiedzą na temat tego testosteronu. Moja historia zaczęła sie jakies poł roku temu gdy kupiłem niby boldenon i masteron od angielskiego kulturysty który prowadzi swoj mały sklepik i spod lady mocniejsze środki sprzedaje. Nie w tym rzecz gdyz boldenon okazał sie FAKE pływał w fiolce włoś a w 2 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9641 Data: 2009-02-20 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie zacznę od początku, ~78kilo, LUTY, początek masy, +6kg do maja, dość znacznie wzrósł poziom BF'a, myślę, że od początkowego 14-15 do 19-20%. Obecnie trwa 3 miesiąc redukcji, aktualna waga to 78, jak widać jest to ta sama waga co na początku, aczkolwiek widzę bardzo duży progres - więcej mięśni, mniej BF(~11). Od kilku tygodni waga zaczęła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2017-07-20 02:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prol na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Wiek 26 Waga 78 ( po redukcji ) Wzrost 185 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5g białka, 3g ww, 1g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - Opisz swój plan treningowy: 4/5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2017-08-11 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Masy

    Temat
    Doping

    To niech się stanie zadość i ankieta. WIEK: 34 2. WAGA: 119kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 81 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi 6. DIETA: -białko: 3.0 -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 2.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc deka wino tren. 8. TRENING: 4 x w tyg intensywne 9. CEL CYKLU: Sucha [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2017-12-12 09:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol vs Meta

    Temat
    Doping

    [...] Cykl wyglądałby następująco H-Drol + X-mass 1-2 50mg + 80mg 3-6 75 + 80mg Metę zamierzałbym dawkować 20mg/dziennie przez 6 tyg. Większych dawek chyba nie ma sensu, a i poziom retencji na pewno chciałbym trzymać jak najniżej. O propie 75/100mg e2d też myślałem, ale chce wykorzystać to co mi zostało. Co uważacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2010-03-15 14:30:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BF a wygląd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Krótka piłka - jak ma się poziom BF do wyglądu ogólnego? Aktualnie mój poziom BF wynosi 18% mniej więcej i w sumie nie wyglądam, tak jak jest na tych wszystkich obrazkach w internetach. Wydaje mi się, że odkłada mi się go więcej na brzuchu i klatce. Możliwe jest to? Czy tłuszcz powinien się rozkładać równomiernie, a to co jest na tułowiu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2015-03-05 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ze 120 pewnie na raz -martwy ciąg: 190 powinno pójść -przysiad: 165 Witam. Jestem na Hormonalnej Terapii w związku z tym że miałem niski poziom testosteronu. Lekarz przepisał mi Omnadren 250mg/ml co 10, 14 dni Biore co 10 dni. Jestem na cyklu 3 miesiące. Poziom testosteronu na początku wynosił 7,41 nmol/l przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2017-02-24 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ 1 cykl META + TESC

    Temat
    Doping

    witam wszystkich mam 24 lata waze 90 kg cwicze o kolo 5 lat z roznymi przerwami w lapce ponad 40 lewej i prawej wzrost 181 br i chce zrobic 1 cykl ktory skladal sie bedzie meta + tesc + reszta i mam wielka prosbe o poprawienie mojego 1 cyklu --- 1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3 2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12376 Data: 2009-03-05 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 3 pytania odnośnie leku dostinex do cyklu z testosteronem. Wolał bym odpowiedź ogólnikową. Nie chodzi konkretnie o mnie. 1. Czy dostinex w cyklu może mieć wpływ na pogorszenie jakości treningu? Chodzi mi o to czy jeśli nawet przedawkował bym lek na tyle że prolaktynę będę miał bliską 0, czy może mieć to negatywny wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2017-08-07 02:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie dodam, że byłbym wdzięczny tylko za rzeczowe odp. Taki zestaw jest w sam raz dla moich potrzeb i możliwości, więc nie interesują mnie teksty w style: jak cykl to tylko z teściem, zamiast oxy wiecej supli....itp Interesują mnie może niezbyt duże przyrosty.. nie mam planu sie mega skoksować. Na poprzednim cyklu z OXY oraz kreatyny HCL - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12000 Data: 2013-08-30 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po pct POMOCY

    Temat
    Doping

    [...] mimo wystepowania Erekcji mam obnizone libido i nadal słabe samopoczucie do tego doszły spadki siły masy oraz nabranie tkanki tłuszczowej czyli typowe objawy niskiego poziomu testosteronu. Postanowiłem zrobić badania krwii . Mianowicie testosteron, Lh,FSH oraz prolaktyne. Oto wyniki : Prolaktyna 13,2 ng/ml norma to zakres od 2,5 do 17,0 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2010-03-18 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe odblokowanie?

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 112,5 kg Witam,dzisiaj odebrałem wyniki krwi i jestem nieco zmartwiony niskim poziomem FSH i Estradiolu. Do tego zrobiłem próby wątrobowe i poziom kreatyniny. Poniżej wyniki: Próby wątrobowe: GOT ( ASP AT ) 27 Norma: 0-37 GPT (ALAT ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-03-20 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Od dawna zastanawiałem się nad tematem rozpoczęcia cyklu jednak zawsze coś tam stało na przeszkodzie. Teraz jestem przekonany że chcę spróbować. Poczytałem już trochę w temacie ale przyznam szczerze, że nie jestem w tym specjalistą. Przedstawię może moje plany na przyszłość i jakby komuś chciało się coś dodać lub podpowiedzieć to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2020-11-28 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3400 kcal -białko: 250 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistance , prop solo + clen , prop + bold 8. TRENING: redukcja 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2014-01-26 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 39 Waga: 108 (przed cyklem zejdą do minimalnego BF, jestem teraz na redukcji) Wzrost: 189 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 115 Obwód uda: bylo 52 Obwód talii: 96 Staż na siłowni: 16 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): trzymam dietę. Znam proporcje (po ostatnim cyklu jestem już mą drzejszy i wiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2016-03-04 09:12:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Wiele czasu spedzilem na wyszukiwarce i wiele posow przeczytalem ale nie daje soie powoli rady i prosze o pomoc. Jestem w trakcie przygotowywania masowego cyklu. Nie chce zeby to było niewiadomo co do dyspozycji mam 100mety, 6amp deci organon i pytanie brzmi czy lepiej jako tescia wybrac cidoteston czy polski prolongatum? I czy jako odblok [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2010-01-25 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 55kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    - wiek: 24 lata - aktualna waga: 55kg; wzrost:158cm - poziom BF: 21% - trenuję 4x w tygodniu (co drugi dzień) ok. 50 minut siłowo; aeroby 3-4x w tygodniu po 45 min. Do tego ponad 1-1,5 h spacery szybkim tempem. - praca: ekspedientka w sklepie odzieżowym (no mało ruchu...) -zapotrzebowanie kaloryczne: 1975kcal -PPM: 1308kcal -zjadam 1600kcal [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2017-06-20 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub orzechowe z mlekiem 0,5% Kolacja Ser półtłusty, miód, kakao lub ser żółty herbatka pomidory itp Trening: Pon. Klatka + Biceps + kaptury klatka: Wyciskanie na ławce poziomej 4x 12,10,8,6 Wyciskanie na ławce skośnej 3x 10, 10, 10, rozpiętki 3x 10,10,10 biceps: uginanie ramion stojąc z łamanym gryfem podchwytem szeroko 4x 12,10,10,10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-05-14 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)